<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Voeding &#8211; Torries</title>
	<atom:link href="https://torries.nl/tag/voeding/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://torries.nl</link>
	<description>Jouw gids in technologie, reizen en verhalen.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Sep 2025 18:09:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://torries.nl/wp-content/uploads/2023/04/torries-icon-150x150.png</url>
	<title>Voeding &#8211; Torries</title>
	<link>https://torries.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vitamine A2 (3,4-didehydroretinol): De minder bekende vorm van vitamine A</title>
		<link>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamine-a2-34-didehydroretinol/</link>
					<comments>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamine-a2-34-didehydroretinol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maestro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 22:23:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamines]]></category>
		<category><![CDATA[Carotenoïden]]></category>
		<category><![CDATA[Celgroei]]></category>
		<category><![CDATA[Immuunsysteem]]></category>
		<category><![CDATA[Ogen]]></category>
		<category><![CDATA[Torries]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine A]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine A2]]></category>
		<category><![CDATA[Voeding]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsstoffen]]></category>
		<category><![CDATA[Zoetwatervissen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://torries.nl/?p=1515</guid>

					<description><![CDATA[Vitamine A2 (3,4-didehydroretinol) is een minder bekende variant van vitamine A die vooral voorkomt in zoetwatervissen. Het ondersteunt het gezichtsvermogen, immuunsysteem en celgroei, en speelde historisch een belangrijke rol in voeding en wetenschap.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamine-a2-34-didehydroretinol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamine B3 (Niacine): De Energie-Vitamine die je Dagelijk Nodig Hebt</title>
		<link>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/b3-nicotinezuur-niacine/</link>
					<comments>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/b3-nicotinezuur-niacine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maestro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 21:52:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamines]]></category>
		<category><![CDATA[B3]]></category>
		<category><![CDATA[Eiwitrijke voeding]]></category>
		<category><![CDATA[Energie]]></category>
		<category><![CDATA[Essentiële voedingsstoffen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezonde huid]]></category>
		<category><![CDATA[Gezonde levensstijl]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolisme]]></category>
		<category><![CDATA[Niacine]]></category>
		<category><![CDATA[Pellagra]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine B3]]></category>
		<category><![CDATA[Voeding]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://torries.nl/?p=464</guid>

					<description><![CDATA[Vitamine B3 (niacine) ondersteunt de energieproductie, vetzuur- en cholesterolaanmaak, het zenuwstelsel en een gezonde huid. Tekorten leiden tot vermoeidheid en in ernstige gevallen tot pellagra. Je vindt niacine in vlees, vis, volkorenproducten, noten en peulvruchten. Een gevarieerd dieet is de sleutel om dagelijks voldoende binnen te krijgen.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/b3-nicotinezuur-niacine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamines: bouwstenen voor een gezond lichaam</title>
		<link>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamines/</link>
					<comments>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamines/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maestro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 12:22:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamines]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond leven]]></category>
		<category><![CDATA[Supplementen]]></category>
		<category><![CDATA[Vetoplosbare vitamines]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine tekort]]></category>
		<category><![CDATA[Voeding]]></category>
		<category><![CDATA[Wateroplosbare vitamines]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://torries.nl/?p=103</guid>

					<description><![CDATA[Vitamines zijn onmisbare voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft voor energie, groei en gezondheid. Er zijn 13 essentiële vitamines: 4 vetoplosbare (A, D, E, K) die in vet worden opgeslagen, en 9 wateroplosbare (C en B-vitamines) die je dagelijks moet aanvullen. Tekorten kunnen leiden tot klachten zoals botproblemen, bloedarmoede of een verzwakt immuunsysteem. Met een gevarieerd dieet krijg je meestal voldoende binnen, en alleen in bijzondere gevallen zijn supplementen nodig.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://torries.nl/gezondheid/vitamines/vitamines/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
