Allemaal torries over voeding, sport en spiritualiteit.
- Vitamine A2 3,4-didehydroretinol
Vitamine A2 is een minder bekende vorm van vitamine A dan vitamine A1 (ook wel retinol genoemd). Het wordt ook wel 3,4-didehydroretinol genoemd en is een type carotenoïde. - MediterenMeditatie is een praktijk die al eeuwenlang wordt beoefend en wordt gebruikt om de geest te kalmeren en innerlijke rust te vinden. Het is een
- HardlopenPopulaire sportHardlopen is een populaire vorm van lichaamsbeweging die veel voordelen biedt voor de gezondheid. Het is een gemakkelijke en toegankelijke activiteit die zowel binnen
- Fluoride, gevaarlijk of gezond?Fluoride is een anorganisch chemisch element dat van nature voorkomt in de aardkorst en in waterbronnen. Het wordt ook vaak toegevoegd aan tandpasta, mondwater en
- Vitamine B3 NiacineVitamine B3, ook wel bekend als niacine, is een belangrijke voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het metabolisme van ons lichaam.
- Vitamine B5 PantotheenzuurVitamine B5, ook bekend als pantotheenzuur, is een in water oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in het metabolisme van ons lichaam. Het speelt een essentiële rol bij de productie van energie uit koolhydraten, eiwitten en vetten.
- FitnessFitness is een vorm van lichaamsbeweging die gericht is op het verbeteren van de algehele gezondheid en het welzijn door middel van fysieke activiteit. Het
- Vitamine B1 ThiamineVitamine B1, ook bekend als thiamine, is een in water oplosbare vitamine die nodig is voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en het metabolisme.
- Vitamine B2 RiboflavineVitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, is een essentiële vitamine die een belangrijke rol speelt in verschillende processen in ons lichaam. Het is een in
- Vitamine A1 RetinolVitamine A1, ook wel retinol genoemd, is een in vet oplosbare vitamine die essentieel is voor een goede gezondheid. Het is belangrijk voor de ogen,
- Vitamine B6 PyridoxineVitamine B6, ook bekend als pyridoxine, is een in water oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in het metabolisme van ons lichaam. Het speelt een essentiële rol bij de productie van rode bloedcellen, de werking van ons immuunsysteem en het reguleren van ons zenuwstelsel.
- SportSport en lichaamsbeweging zijn belangrijke elementen voor een gezonde levensstijl. Regelmatig sporten heeft talloze voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Fysiek gezien
- Alles over VitaminesVitamines zijn essentiële voedingsstoffen die het menselijk lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het zijn organische verbindingen die in kleine hoeveelheden voorkomen in voeding
