Vitamine B1, ook bekend als thiamine, is een in water oplosbare vitamine die nodig is voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en het...
Energieproductie
Vitamine B2 (riboflavine) is essentieel voor energieproductie, rode bloedcellen, huid, ogen en zenuwstelsel. Omdat het lichaam het niet kan opslaan, is dagelijkse inname via...